Mon dentifrice bio DIY

Vous savez tous qu’il est nécessaire de se brosser les dents régulièrement pour la santé des dents, des gencives et de tout l’organisme.
Par contre ce que vous ne savez peut être pas c’est que vos dentifrices même s’ils donnent une haleine fraîche , contiennent des substances toxiques qui jour après jour pénètrent dans votre corps et que vous pouvez confectionner un dentifrice bio DIY.

Pourquoi se brosser les dents ?

Au quotidien les bactéries se développent dans notre bouche. Chaque fois que nous mangeons des particules d’aliments se déposent sur les dents et entre les dents.

De plus nous mettons plusieurs fois par jour nos mains à notre bouche alors que nous avons touché les poignées de portes, les claviers d’ordinateur, les téléphones…).

De nombreux microbes polluent notre bouche et il est donc nécessaire de se brosser les dents régulièrement.

Le dentifrice a longtemps été sous forme de poudre puis nous sommes passé à une pâte qui contient malheureusement des produits toxiques tels que des perturbateurs endocriniens (fluor,sodium lauryl sulfate, édulcorant, agents moussants, conservateurs, triclosan…).

Fabriquez soi même son dentifrice va permettre de prendre soin de soi et de son corps.

 

Avantages du dentifrice DIY

  • Avoir le choix des ingrédients que l’on va utiliser en fonction de nos besoins et de nos goûts.
  • Limiter les emballages donc geste écologique.
  • Respecter sa santé par l’utilisation de produits naturels et bio.
  • Produit efficace et peu onéreux.
  • On peut le fabriquer dès que le pot se termine.

Ma recette de dentifrice bio

Les ingrédients :

15 ml d’argile blanche ( purifie et neutralise les bactéries).

12 ml de bicarbonate de soude (abrasif doux et blancheur des dents).

12,5 ml d’ hydrolat de menthe (fraîcheur).

5 gouttes d’huile végétale (chanvre, olive, lin…).

1 goutte d’huile essentielle de menthe

1 goutte d’huile essentielle de citron (antiseptique).

5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse (antibactérien, conservateur).

 

recette

  1. Mélanger l’argile, le bicarbonate.
  2. Ajouter l’hydrolat, fouetter jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  3. Ajouter l’huile ou un mélange d’huiles.
  4. Ajouter les huiles essentielles et l’extrait de pépins de pamplemousse.
  5. Mélanger bien et verser dans un pot.

 

précautions

Ne pas utiliser les huiles essentielles chez les femmes enceintes ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

Eviter de prendre directement le dentifrice avec la brosse à dents car risque de contamination bactérienne dans le pot.

Saupoudrer sur brosse ou prendre avec une spatule.

 

En savoir plus

Vous pouvez utiliser d’autres huiles essentielles telles que l’huile essentielle de ciste qui agit sur les saignements de gencives et les affections buccales.

L’huile essentielle de myrrhe qui est cicatrisante et antiseptique.

l’huile essentielle de clou de girofle qui renforce les gencives.

 

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