les solutions naturelles pour prévenir les rides 2

Quelles huiles végétales pour prévenir les rides

L’ huile de macadamia :

C’est une huile de couleur jaune légèrement verte avec une odeur douce et agréable.

Elle est grasse et épaisse mais est très facilement absorbée par la peau. Elle peut être mélangée à une huile plus sèche (chanvre, rose musquée, carthame)

  • Anti-âge car très riche en un acide gras précieux, l‘acide palmitoléique, au pouvoir régénérant. Sa présence renforce le film lipidique protecteur de la peau et empêche la déshydratation.
  • Elle est riche en vit K. Elle va donc activer la micro circulation.
  • Ses propriétés  cicatrisantes,  régénérantes et antimicrobiennes sont intéressantes pour les brûlures et plaies.
  • C’est une huile émolliente qui laisse la peau douce et satinée
  • Elle a un indice UV de 4
  • Peut être utilisée comme huile alimentaire dans les salades elle peut favoriser notamment la perte de poids.

Indications : Peaux matures, peaux sèches, fragiles, sensibles, irritées, cicatrices, couperose, gerçures, crevasses, cernes, vergetures, nutrition des cheveux…

Huile de pépin de courge :

Huile de couleur jaune. Toucher sec.

  • Elle est nourrissante, régénérante et protectrice.
  • Elle est liftante grâce à la présence de zinc.

Indications : Peaux ridées, décolleté, cheveux secs et cassants, chute des cheveux…

 

L’huile de Sésame :

Huile de couleur jaune clair, assez grasse (peut être mélangée à de l’huile de chanvre, jojoba, pépin de raisin).

  • Anti-inflammatoire elle prévient le dessèchement de la peau et les irritations.
  • Elle est très riche en insaponifiables, donc antioxydante et anti âge et peut être bénéfique pour toutes les dermatoses.
  • Très riche en vit E et protéines elle préserve la santé de la peau.
  • Elle régule la production de sébum et est antiseptique, donc adaptée aux peaux grasses et à problèmes.
  • Elle absorbe les UV.
  • C’est une bonne huile alimentaire qui protège le système cardio-vasculaire et renforce le système nerveux.
  • Souvent utilisée dans la fabrication de liniment oléocalcaire (voir article).
  • Très bonne huile de massage.
  • Calme les douleurs articulaires.

Indications : Peaux matures, sèches, irritées (psoriasis, eczéma…), prévention des érythèmes fessiers chez le bébé…

Huile de tamanu (calophylum inophylum) :

Huile de couleur verte à brune avec une odeur de noix épicée.

C’est une huile assez grasse .

  • Elle a des propriétés circulatoires en protégeant les vaisseaux et en facilitant la circulation sanguine.
  • Elle réhydrate et revitalise les peaux sèches et abîmées. Facilite la cicatrisation et apporte souplesse et élasticité à la peau.
  • Elle protège des rayons du soleil, prévient l’apparition des rides et vergetures.
  • Sa teneur en calophyllolide lui confère des propriétés anti-infectieuses. Elle est donc utile en cas d’infection de la peau.
  • Elle a également des propriétés anti-inflammatoires et agit pour soulager les douleurs rhumatismales, tendinites, entorses, douleurs musculaires.
  • C’est une huile légèrement rubéfiante, elle donne une sensation de chaleur et rougeur sur les peaux sensibles. ( dans ce cas la diluer à 15% dans une autre huile)

Indications : Peaux sèches, dévitalisées, rides, couperose, jambes lourdes, varicosités, cicatrices, eczéma, psoriasis, vergetures, zona, escarres, acné…

Beurre de karité :

Il est de couleur blanc crème et a une odeur très légère aux notes d’amande.

  • Il hydrate et nourrit la peau en profondeur.
  • Il a des propriétés régénérantes, il revitalise les tissus et maintient l’élasticité de la peau.
  • Il protège des agressions du soleil grâce à la présence de karitène et de vit A.
  • Il prévient des allergies au soleil par la présence de latex.
  • Ses propriétés anti-inflammatoires permettent d’apaiser les irritations.
  • Prévient le vieillissement grâce à la présence de vit E.

Indications : Peaux agressées et irritées (climat, produits chimiques…), zones sèches du visage et du corps, dans un baume pour les mains…

Exemple de sérum :

Pour un flacon de 30 ml

Huile d’Avocat 7 ml

Huile de Macadamia 11 ml

Huile de Pépin de courge 7 ml

huile de Rosier muscat 4 ml

Vit E 9 gtts

On peut ajoutez 5 gtts d’une ou plusieurs huiles essentielles à ce mélange.

Quelles huiles essentielles pour prevenir les rides

  • Géranium rosat :

    Contient des composés à propriétés anti-oxydantes qui vont lutter contre les radicaux libres (soleil, tabac, stress…). Ces radicaux libres s’attaquent aux membranes des cellules en dégradant le collagène. Cette huile essentielle sera donc bénéfique pour éviter le vieillissement cellulaire et prévenir l’apparition des rides.

  • Ciste :

    C’est une huile essentielle lissante du contour du visage et cicatrisante.

  • Encens :

    Tonifie les tissus cutanés.

  • Hélichryse :

    Possède des vertus régénérantes. Elle prévient efficacement les rides, ridules, cernes, relâchement cutané.

  • Lavande aspic :

    Elle est cicatrisante et régénératrice. Elle aide au renouvellement des cellules

  • Palmarosa:

    Est régénératrice, elle stimule la synthèse des kératinocytes.

Les huiles essentielles ne doivent pas être utilisées chez la femme enceinte ou allaitante.

Testez vos huiles essentielles sur le pli du coude pour vérifier qu’il n’y a pas de réaction allergique avant de les mettre dans vos compositions.

Quels hydrolats pour prévenir les rides

  • Ciste (cf HE)

  • Fleur d’oranger :

    Clarifie le teint et est régénérant, anti âge.

  • Lavande (cf he)

  • Rose de damas :

    C’est un très bon anti-rides. Pour les peaux matures et flasques. Apaise également les irritations et les rougeurs.

Je vous conseille d’appliquer l’hydrolat après le démaquillage au liniment oleo calcaire.

 

Autres conseils

  • Ayez à l’esprit que l’hydratation de votre peau vient en premier lieu de l’eau que vous buvez. Veillez donc à boire une eau de qualité et en quantité suffisante.
  • La qualité de votre peau provient de la qualité de votre alimentation qui doit être variée, vivante, riche en fruits et légumes, huiles  mélangées pour conserver l’équilibre oméga 3 et oméga 6 (olive plus colza, lin, cameline, noix…). Votre alimentation doit être la moins raffinée possible et bio.
  • L’exposition au soleil est nécessaire mais doit être progressive et aux bonnes heures.
  • Apprenez à gérer votre stress.
  • Lors de l’application de vos sérums ou crèmes pensez à bien massez la peau.
  • Le tabac est l’ennemi de votre peau.

J’attends vos retours et commentaires.

A bientôt.

Prenez soin de vous !

Catherine

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